脸和头发很油怎么办
病情描述：不知道为什么这段时候我的脸和头发很油，要经常洗脸洗头，医生我怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脸和头发很油可以葡萄糖酸锌口服液等。面部和头发是油性的，这意味着皮脂溢出过多，经常伴有脂溢性皮炎，病因复杂，可能与遗传、精神、辛辣刺激性食物、维生素B缺乏、酒精成瘾有关，要保持生活规律，劳逸结合，限制脂肪和多糖的饮食，多吃水果和蔬菜，停止饮酒，避免辛辣刺激性食物，少用热水和碱性肥皂洗头，口服维生素B2和维生素B6，或口服葡萄糖酸锌口服液，头皮可以用酮康唑洗剂洗。
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魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院 二级甲等
你好，你要注意尽量避免吃高脂肪油腻的食物和甜食，尽量避免吃辛辣丶煎炸、烧烤等刺激性的食物，不要抽烟喝酒。注意从洗脸洗头，可以使用一些香皂和洗面奶洗脸，洗头就可以选择一些清凉去油的洗发水。注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，注意生活的规律性。
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