怎样疏散心里压力
病情描述：我的女儿正在准备考试，他现在心里压力很大。请问怎样疏散心里压力？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对考试引起的心理压力，建议首先家长可以在周末坚持带孩子出去散心游玩，第二，平时家长要注意让孩子保证好营养，第三，家长避免表现出对于成绩过高的期待，给孩子带来额外的压力。第四，家长可以尝试着多发现孩子的其他的兴趣爱好方面，主动的去鼓励孩子爱好的发展。
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病情分析：
心理压力比较大的这个情况和学习考试有着一定的关系，首先家庭当中不要给孩子过大的压力，其次自己也要学会劳逸结合，放松自己的情绪，劳逸结合，才能够有更好的精力来面对考试和学习，只要自己尽力了就是最好的，还是要调整一种正确的心态去面对，这样的一些问题不要过于强求。
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