皮肤黑暗沉
病情描述：我发现我最近皮肤黑暗沉，为此感到很困扰，想了解一下皮肤黑暗沉怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
皮肤暗沉有可能是经常的熬夜或者是睡眠不足，没有注意防晒，皮肤缺水，肝气郁结，营养不良，气血不等的导致的，可以检查一下血常规，看看是否正常，使用保湿的面膜和乳液护理皮肤，保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时，还要注意防晒，多吃新鲜的蔬菜。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
如果只是近期内才发现皮肤黑暗沉的话，可能是因为最近的内分泌水平发生了改变，也有可能是最近休息状态不好，也会导致皮肤变差的，建议可以服用一些调节内分泌的药物，然后调整好自己的作息时间，不要经常熬夜，并且坚持每天用一些护肤品，多吃一些水果蔬菜可以改善肤质。
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