我最近总是掉头发
病情描述：我最近总是掉头发，很是影响我的外观，如何才能治疗脱发的情况呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脱发主要根据病因来进行治疗，如果是由于压力过大造成的，可以适当的调整生活习惯，能够有效的改善症状。雄激素性脱发可以通过药物来进行治疗，必要时可以考虑用毛发移植术来缓解病情。斑秃可以用外敷的药物和内服的药物来进行联合治疗，同时要保持良好的心态，可达到良好的效果。
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病情分析：
注意在洗头和梳头的时候不要太过用力，不要使用劣质的洗发水或者染发剂。多吃一些补肾养血的食物以及富含维生素的食物，尽量不要熬夜，在晚上11点之前睡觉，保证充足的睡眠，还有要注意不要过度劳累，避免用脑过度，要保持心情愉快，适当的按摩头破皮肤，促进头皮血液循环，一般考虑就会有改善的。
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