腰椎生理曲度变直应注意些什么？
病情描述：这段时间腰椎经常酸痛，去医院做了检查说是腰椎生理曲度变直，腰椎生理曲度变直应注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎生理曲度消失，脊柱变直这样的情况可能和不良的生活习惯有一定的关系，也和一些腰椎疾病有关，日常生活中可以进行适当的运动和锻炼，没事的时候多晒晒太阳为身体补钙，不要长时间一个姿势坐着，也不要长时间的弯腰有条件的话也可以做一下腰部的牵引理疗和按摩都有助于减轻症状。
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病情分析：
腰椎生理曲度变直的患者需要注意腰椎的护理，不要弯腰，不要重体力劳动，应该使用硬板床休息，而且改正不良的生活姿势习惯，不要翘二郎腿，可以减轻对腰椎的负担，延缓腰椎病变的发展，患者平时可以使用硬板床休息，在腰部垫个小枕头，以及进行康复锻炼，促进病情恢复。
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