紧张的头晕如何缓解?
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,很高兴为您服务。根据你提出的问题,紧张的头晕,这个是过度紧张以后,出现血压升高,心率加快,血管收缩等情况,造成脑供血不足,出现头晕的情况。建议你减轻压力,调整好情绪,避免刺激,放松心情,注意休息一下,可以谷维素,安神补脑液,尼莫地平治疗。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
紧张时,会导致头晕,是紧张时,脑部血管扩张,血液供应不足导致的,紧张可能是习惯性的,那么要多练习,要适应一些环境及场合的,可以转移下注意力,看一些事物,不去想,努力压制自己的情绪,头晕可以喝点饮料,可以含口香糖,必要时吃眩晕停调节。
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