孕妇睡觉应采取那种睡姿?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕早期,对睡姿没有什么太大的要求,可以根据自己的舒服程度随意选择任何睡姿,只要不要趴着睡,到用中期也就是4~7个月的时候,要注意保护腹部,如果羊水过多就需要采取侧卧位的睡姿,可以让孕妇舒服一些,到了用晚期,如果出现下身浮肿的症状,可以采取下肢垫高的睡姿缓解。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在怀孕早期,对孕妇睡觉的姿势没有特别的要求,一般在怀孕的中后期,随着胎儿体积增大,子宫增大,子宫会呈右旋的状态,这时候孕妇最好以左侧卧位相对更为合适,有助于胎盘的血液循环,有利于宝宝的健康发育,不至于发生宫内缺氧。平时做好常规性的产检措施。
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