术后失眠焦虑
病情描述：我昨天去医院看朋友，发现她黑眼圈特别重，还很憔悴，她是手术一直失眠和焦虑，想咨询一下，术后失眠焦虑该怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
术后失眠焦虑这种情况有可能与气血不足或者精神因素有关系，你可以找当地中医，通过辩证用中药调理一下，中药一般有补气养血安神的作用。也可以口服刺五加，养血安神片，一般情况下，手术后容易耗伤气血，导致气血不足，身体虚弱。应该注意休息，适当加强营养。同时应该保持心情愉快。
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病情分析：
建议你不要焦虑或者烦躁，调整心态，心情放松，不要给自己太大压力，做一些自己喜欢的事情。经常和朋友聊聊天或者谈谈心，术后不要吃辣或者油腻的食物，及时调整好心态，生活和饮食要有规律，适当的去户外活动一下，多和身边的朋友们沟通交流，因为这种情况需要时间慢慢康复。
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