双脚脚跟痛疼
病情描述：最近经常锻炼，量一天比一天大，双脚脚跟痛疼，我想问一下，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
双脚脚跟疼痛，主要考虑是因为最近这段时间经常剧烈运动，导致局部的一些跟腱拉伤为主，也有可能是其他软组织受损或者有些骨膜炎，最好是要到医院拍片检查一下，治疗上也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下物理治疗，帮助改善。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
这是由于过量锻炼而引起的双脚脚后跟疼痛，可能是由于运动不当导致局部的组织慢性损伤，引起了筋膜炎。对于这种情况：1、短时间内不要再参加体育锻炼，尤其是不要长时间站立和行走。2、每天使用热水泡脚，促进局部血液循环。3、可以服用活血、化瘀、止痛的中成药治疗。
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