怎么样才能减掉腹部好腰上的肉
病情描述：作为一个小伙子，我真的是很肥胖，请问怎么样才能减掉腹部好腰上的肉？
医生回答 (2)
-
病情分析：
要想减掉腹部和腰上面的肥肉，那么一定要坚持到锻炼，这个是非常重要的，作为一个小伙子年轻人来说身材也是很重要的，而且过多的肥胖会影响到正常的生活，也会是一些疾病的危险因素，坚持锻炼是一个因素，其次做到饮食的营养全面，少吃多餐，不要吃过多比较肥的食物。
-
病情分析：
腰上的腹部上的肉比较多的这个情况下，那么建议在平时的时候注意一下自己的饮食，晚上的时候一定不要吃着饭，喝着酒坐在那里不运动，很容易造成孕妇脂肪堆积的这个情况，平时要坚持锻炼身体，不仅可以减肥，还能够提高自身的身体素质，饮食当中做到营养全面，少食多餐。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号