怎么控制近视眼的度数
病情描述：我有近视眼的情况，而且我感觉有不断加深的趋势，请问怎么控制近视眼的度数？
医生回答 (2)
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病情分析：
为了控制近视，有必要控制近视的原因。目前，人们认为近视与不良的眼睛习惯有关，如长时间的近距离阅读和写作，或不稳定的姿势，阅读，使眼睛处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛，这些都会促进近视。为了防止近视，有必要形成正确的读写姿势，眼睛和书本保持一定的距离，看书的时间也不能过于太长了。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
想要控制近视的读书，在日常生活中一定要成立后的用眼习惯，不要长时间盯着一个食物，注意自身的眼部休息，减少面对手机电脑等一些电子产品的时间，然后现在已经出现近视的话需要及时佩戴和度数适宜的眼镜来进行矫正，平时还可以多吃一些对视力有好处的食物。
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