怀孕了腰酸背痛如何缓解
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病情分析:
在孕中期的时候出现腰酸背痛的症状属于正常的现象,主要是由于胎儿逐渐的增长,压迫的周围的器官所引起的,出现腰酸背痛的症状之后一定要注意多休息,避免过度的劳累,也可以适当的进行热敷来缓解腰酸背痛的症状,平时在饮食方面还要注意选择含有钙质比较多的食物。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
怀孕以后出现腰酸背疼的症状,是比较常见的症状,应该是和妊娠有关系,也有可能是和活动不当、疲劳或者着凉等有关。可以用热毛巾或者热水袋,做做局部热敷,有利于缓解症状,尽量不要睡太软的床,多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物,合理的饮食,睡眠和运动。
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