强迫症是如何摆脱的
病情描述：我的一个同事之前有强迫症，现在好像已经好起来了。请问强迫症是如何摆脱的？
医生回答 (2)
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病情分析：
强迫症主要使用的是CON强迫类的药物和心理治疗的方法，具体的治疗方案需要根据患者的自身情况决定，在平时建议患者应该多做一些体育运动，以宣泄内心过多的强迫和抑郁的情绪。在事情来临之前，建议患者应该注重过程，而不是充分的关注结果，以此来缓解强迫。
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病情分析：
强迫症的摆脱，这个要根据个人的并且这种程度来决定的，如果说不是很严重的情况下，通过一些相关的心理介入治疗的方法，或者是自我的一些调整，也是可以得到改善的，研究的时候可能需要使用一些相关的药物，建议一定要配合医生进行相关的治疗是比较好的，要学会转移注意力。
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