睡不好会气短吗？
病情描述：睡不好会气短吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，从您现在所述情况考虑，您现在睡眠不好的话，有可能会出现气短的情况的，你现在有失眠的话，建议可以，吃一下安神补脑液进行治疗的，另外可以配合吃一下谷维素，你现在精神不要太紧张，压力不要太大，不要吃辛辣刺激性的食物。这样有利于治疗的
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，睡不好可能也会出现气短的。睡眠不好也容易导致气血虚。希望你要有个良好的睡眠环境，多吃具有助眠的食物，如莲子，百合，桂圆，大枣，酸枣仁，牛奶，小米，灵芝等。可以喝点安神汤，早上吃点补气血食物，如红枣百合粥，生姜红糖汤等。
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