新陈代谢慢的症状

病情描述：医生，您好。请问新陈代谢慢的症状有哪些？有哪些表现可以看出新陈代谢慢？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

人体内新陈代谢缓慢，会引起脂肪堆积，导致肥胖，此外还会引起肠道蠕动力，降低产生便秘，头晕，头痛，胸闷气短，气血不畅等症状。建议患者多做体育锻炼，来改善身体的代谢缓慢问题。平时还需要均衡作息时间，保持充足的睡眠，合理的调节饮食多吃易消化的食物。
陈勇兵 主治医师
枣庄市山亭区人民医院二级甲等

病情分析：

可以通过以下症状判断你的新陈代谢。1.排泄慢：如果你吃的食物或喝的水长时间不能排泄，那么你的新陈代谢就很慢。2.粪便时间：新陈代谢率取决于你的解毒率。一般来说，它是你上厕所的次数。正常情况下，每天大便次数从一次到两次不等。如果周期越长，你的新陈代谢就越慢。3、肥胖如果新陈代谢缓慢，身体的能力和热量就会转化为脂肪在体内积累，导致肥胖。如果你的饮食和生活习惯没有改变，但是你的体重一直在增加，说明你的新陈代谢慢。4.新陈代谢缓慢的人通常体温低，心率低，主要表现为心慌、气短、面色暗等。

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