白天黑夜容易出虚汗手脚冰凉
病情描述：我今年22岁，血气方刚的年纪身体很虚，请问白天黑夜容易出虚汗手脚冰凉是怎么回事/
医生回答 (2)
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病情分析：
白天黑夜容易出虚汗，手脚冰凉，考虑跟本身的体质相对比较弱，肾阳虚的体质有很大的关系，也有可能是缺乏锻炼，或者是缺乏营养等多方面因素有关，平时要补充钙片，多吃优质蛋白质之类的食物，饮食全面多样化，吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
应该考虑跟本身的抵抗力相对比较低，体虚有很大的关系，平时可以考虑金匮肾气丸，复方玄驹胶囊，肾宝片等一些补肾益气的中成药，调理一段时间，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼。
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