经常熬夜会缺钙吗
病情描述：我记得之前听过熬夜多了会影响身体发育，请问经常熬夜会缺钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常熬夜有可能会导致缺钙，由于经常熬夜影响人体的吸收，而且也会导致钙质的流失，患者会出现缺钙的表现，引起患者身体乏力，抽筋等症状，所以患者平时不要熬夜，要多吃含钙量丰富的食物。可以在医生指导下使用钙剂和维生素d调理。平时多点户外活动，多晒太阳。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
如果出现有经常熬夜的情况，是会引起缺钙的情况的。因为在夜里身体都属于生长发育的状态。长期熬夜的话是会引起内脏的损伤。如果有缺钙的情况，建议你最好是能够及时的进行补钙，并且不要熬夜。每天要保证8小时充足的睡眠。或者是也可以晒一晒太阳来补钙的。
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