缺钙吃什么药补充最快
病情描述：老是失眠多梦，睡眠质量特别差，医生说我身体缺钙，缺钙吃什么药补充最快？
医生回答 (2)
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病情分析：
有缺钙的病情，要根据个人体质情况以及实际的缺钙症状进行对症治疗，可以在医生的指导下使用钙剂以及维生素d调理，可以促进钙的吸收，而且患者要减少钙量的流失，不要大量的喝咖啡，也不要喝碳酸饮料或者酒精饮料，应该多吃优质蛋白食物以及含钙量丰富的食物。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：成人缺钙会出现经常性的倦怠、乏力、抽筋、失眠多梦，腰酸背疼等，可以检查微量元素，确诊是缺钙后可以服用钙尔奇，葡萄糖酸钙等，平日生活中要要多吃含钙高的食物，如：牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，骨头汤，紫菜，海带，瘦肉，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，说明质量差，可以服用安神补脑液调理一下，祝健康！
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