风湿性关节炎预防

病情描述：我朋友最近觉得自己身体有点虚弱，之后去医院查出免疫系统出现问题，想问问风湿性关节炎预防怎么做？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

医院检查有存在免疫系统问题，如果想预防风湿性关节炎，首先需要提高自身抵抗力，因为本身风湿性关节炎是由于自身免疫缺陷有关的，建议平时需要饮食是否要均衡，饮食时候要清淡，避免长时间久坐，建议适当活动，适当运动，不要着凉，如果有必要的情况下可以用免疫抑制剂。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

风湿性关节炎的预防没有特殊性和有效措施，但是要注意自己居住的环境，避免长时间的潮湿，要通风放弃，保持湿度在50~60%左右，湿度过高容易引起关节酸痛，也要适当的加强运动，多补钙，注意避免过度的关节运动，负重活动，尤其是中年以后的人群，每天可以做100个踮脚运动。

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