女性肾阳虚吃什么?

病情描述：昨天去医院体检的时候医生说报告显示有点肾阳虚，女性肾阳虚吃什么?

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

女性肾阳虚可以口服温肾补阳的药物进行治疗，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，要多喝温开水，注意个人卫生，适当的增加一些体育运动，如慢跑、篮球、排球、游泳、跳绳等，有利于改善症状，平时注意不要熬夜和过于的劳累，以免引起症状加重，多喝一些温开水促进代谢。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

女性肾阳虚，一般可以服用一些补肾壮阳的药物，比如常见的药物，金贵肾气丸或者右归丸。肾阳虚一般与自身的体质有关，所以平时要注意多运动锻炼，晒太阳。少吃生冷食物，居住环境不要过度的潮湿，可以选择向阳的地方居住。对药一定要按疗程服用一段时间治疗。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

肾阳亏虚平时建议多吃些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，板栗等一些补肾助阳的食物调理，规律生活，避免熬夜劳累，避免受凉。根据病情的不同，还可以在医生指导下选择一些补肾助阳的中成药物，中药汤剂等同时调理。适当运动，规律生活，均衡饮食都有利于阳虚的恢复。