胆固醇含量的食物
病情描述：我最近特别想要了解一下胆固醇含量的食物，希望医生尽快回复我。
医生回答 (2)
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病情分析：
针对于食物中胆固醇含量较高的食物，主要是动物内脏，包括肝脏等等蛋黄中胆固醇含量也较高，需要注意避免过多食用，还需要根据具体的血脂检测结果以及临床实际情况，适当的选择控制饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，以绿色的粗纤维食物为主，适当的选择增加运动量。
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张丽芳 医师
张家口市万全区郭磊庄中心卫生院 一级
含胆固醇比较多的食物有动物的内脏，蛋黄，以及动物性脂肪等，这些含胆固醇都比较多。在日常生活中尽量要少吃这些东西，尤其是心脑血管疾病的患者，以及高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝的患者更要少吃，以免导致动脉硬化，以及心脑血管疾病加重，而且要加强锻炼。
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