手臂怎么才能瘦下去
病情描述：手臂是真的胖，显得很难看，不知道手臂怎么才能瘦下去？
医生回答 (2)
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病情分析：
单纯性要瘦手臂，不是那么容易的，一般整体健身以后，手臂也会瘦下去的，平时要控制饮食，多吃蔬菜，少吃甜食，控制零食，夜宵，点心等食物的摄入，每天有氧锻炼40分钟以上，可以经常拍拍手臂，对瘦手臂效果更好一些。那如果其他部位不胖，单纯性手臂，也可以局部抽脂手术。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！手臂胖点摸着手感舒适，看着养眼我们都觉得好看，感觉是特别有福气的，用老人的话说是发财手、富贵手。具体瘦手的方法好像不是效果特别好，你可以适当参加户外的一些运动，瘦身也只是让肌肉变得更结实，你可以去试着天天练瑜珈看看，对瘦手臂有没有帮助。
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