骨折后怎么锻炼
病情描述：前些天因为自己爬山不小心摔跤了，导致自己骨折，我想要咨询一下，医生，骨折后怎么锻炼能恢复健康
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，骨折以后应该看局部骨块的移位情况，如果没有明显的移位一般采用石膏或者甲板进行外固定治疗，一般固定4~6周以后进行适当的功能锻炼，功能锻炼，主要就是屈伸关节周围，防止局部发生粘连。如果局部移位明显就应该采用手术治疗，手术以后也要早期进行适当的功能锻炼。
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病情分析：
骨折后可以在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。可以配合照射红外线灯，射频，浮针等治疗，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，要注意休息，不要爬山，不要爬楼梯，一般需要三个月左右才能恢复好的。
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