缺锌缺铁吃B族可以吗
病情描述：我不仅缺锌，而且还缺铁，朋友给我买了一些B族维生素片，缺锌缺铁吃B族可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现缺锌和缺铁的情况，只是单独服用维生素b族治疗的效果不是很明显。维生素b族服用以后可以改善身体的免疫功能，如果是出现缺锌和缺铁的情况，需要口服补锌和补铁类的药物进行治疗，情况不太严重的可以通过在平时的饮食当中改善来补充身体内缺乏的微量元素。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
缺锌缺铁吃b族维生素是没有什么大作用的，这个主要是能够为身体补充一些维生素b族，不能够补充锌和铁两种微量元素。建议服用补铁和补锌的制剂，另外饮食上也要多吃一些含这两种微量元素丰富的食物，比如鱼虾、瘦肉、粗粮、禽类、动物肝脏、菠菜、鸡蛋黄、豆制品等等。
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