小腿很细大腿很粗
病情描述：我的小腿很细，但是大腿很粗，特别的难看，想减一下大腿，小腿很细大腿很粗怎么办呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
小腿很细，大腿很粗的，这个情况要考虑和自己的身材特征有着一定的关系，所以说不用过于的在意，每个人的身材特征都是不相同的，不可能每个人都是10分完美的，这些并不影响到正常的身体健康，是可以通过穿衣服来进行相关的打扮，也可以显示出个人的优势，平时的时候要多锻炼身体。
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病情分析：
小腿细大腿粗这种情况选择运动方式应该以减少大腿脂肪为主，一般需要较长时间才能看到效果，可以选择快步走，走的时候把腿抬高，让大腿和身体呈现90度，每天需要坚持30分钟以上，一般两三个月后可以看到效果，饮食上要注意控制脂肪和热量的摄入，多吃一些蔬菜水果。
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