男孩子生长发育
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病情分析:
在男孩的发育过程中,为了满足他们身体发育的需要,要注意荤素搭配,营养均衡。平时,可以多吃含钙量高的食物,如乳制品、虾仁、芝麻糊等;此外,孩子可以多吃富含蛋白质和铁的食物,如牛肉、猪肉、鸡蛋、鱼、豆制品等,同时,让孩子注意参加户外活动,适当晒太阳,有助于钙的吸收;可以多做一些跳跃运动,如打篮球、跳高都可以帮助成长。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
孩子在生长发育期间一定要注意加强饮食营养,要注意荤素搭配,任何食物都要适当吃一些,比如说蔬菜水果,肉类,鸡肉,猪肉等等,保证充足的营养,孩子才能够长高,还有就是要确定孩子不会缺乏微量元素。比如说缺钙缺锌等等也是会影响到孩子的生长发育的,可以去做个检查,及时发现,及时补充。
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