肘关节骨折锻炼
病情描述：我同学打网球的时候不小心肘关节骨折，想咨询一下，肘关节骨折锻炼要注意什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
肘关节骨折的患者需要进行系统的康复锻炼。患者康复锻炼要注意量力而行，而且不要过多的负重活动，可以做肌肉的等长收缩训练，活动功能训练，逐渐的增加力量训练，最好有专业的运动治疗师指导，同时要注意优质蛋白和钙质的补充，可以促进损伤组织的恢复，减轻后遗症。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
肘关节骨折锻炼，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，要注意锻炼的强度不要过大，以免导致损伤更加严重，可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗，一般骨折需要三个月左右才能恢复好的，在恢复之后要注意保养，不要进行剧烈的运动。
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