成人缺钙原因
病情描述：我的女儿现在都在读大学了，但是他还是有一点缺钙。请问成人缺钙原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年人缺钙可能和缺少运动锻炼或者是营养不良有一定的关系，也和胃肠吸收功能不好有关，在日常生活中缺钙的人群可以多吃一些钙片，同时多吃一些高钙的食物，加强对钙物质的摄入，每天多运动多锻炼增强自己的体质，没事的时候多晒晒太阳，也能够有效的为身体补钙
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病情分析：
成人缺钙现象主要是由于患者骨骼骨质疏松导致的钙流失。患者缺钙后，会出现局部肌肉萎缩，导致肌肉力量减弱和局部疼痛。此外，在受到外力后，很容易发生断裂。成人缺钙后，应指导患者进行适当的锻炼，以增强局部肌肉力量，防止钙流失。指导病人多晒太阳，多吃含钙高的食物，多吃贝类。
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