解疲劳的茶有哪些？

病情描述：解疲劳的茶有哪些？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在疲劳的时候喝茶是可以有一定的缓解疲劳的症状，红茶，绿茶，都是可以的。喝茶都可以起到一定的兴奋大脑的症状，就会起到缓解疲劳的症状，在有疲劳的时候一定要检查一下排除一下是否有疾病导致的。如果没有就是不用担心的。注意休息。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，平时如果有疲劳多考虑是，肾虚，脾虚，气血亏虚劳累，劳神，熬夜，情绪波动，生活压力，亚健康状态等病因而引起的。平时可以多吃枸杞，菊花，松花粉，灵芝狍子粉等代茶饮来调理补气血，补肝肾的作用。有时间也可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。

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