肾虚吃什么能补
病情描述：一到冬天就手脚冰凉，很难暖和，特别怕冷，应该是肾虚，肾虚吃什么能补？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性一到冬天就出现手脚冰凉，伴有怕冷等等反应，可能是身体肾阳亏虚反应引起的症状，平时注意病人的饮食卫生进行预防症状的进一步加重，多吃黑色的食物如黑米粥，黑木耳等等食物进行改善身体的肾阳亏虚，注意身体的营养成分要均衡，根据身体的反应症状使用调节身体肾阳亏虚的药物进行改善症状。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
患有肾虚可以口服中药调理，平时也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐等。要注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，注意饮食，可以多吃一些补气养血的食物，比如可以吃点儿瘦肉，鸡蛋，牛奶，海鲜一类的，新鲜的蔬菜水果等。每晚可以用热水泡脚30分钟，再做做足底按摩。
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