怎样克服恐惧症
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病情分析:
恐惧症可以从心理上改变,改变认知,从而减轻焦虑。也可以采取药物治疗,药物能在一定的程度上减轻患者的焦虑和恐惧。在日常生活中应该多锻炼身体,不要擅自增减药物,不然病情会反复。建议接触引发恐惧的事物,从而刺激,只要不回避这种刺激,就可以克服恐惧症。
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病情分析:
你好,你也知道你的问题。你必须改善现状,变得坚强,不要轻易放弃。你必须听从医生的建议,多走走,找份工作,恢复正常生活。你不能伤害你的家人。这是个懦夫。亲戚是世界上最重要的人。他们不能伤害他们,也不能让他们再担心你了。他们应该尽快恢复正常,给自己更多的信心,给家人更多的希望。