疏肝健脾吃什么
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病情分析：
舒肝健脾可以吃一些山药薏米或红豆大枣粥来进行调理。也可以吃一些黄豆，因为黄豆中含有高蛋白，非常有营养，并且还具有疏肝健脾的功效。山药具有滋养身体的作用，比较适合脾胃虚弱消化不良的患者，如果搭配红枣枸杞，效果会更好。也可以在医生的指导下服用一些逍遥丸，来进行调理。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
生活中疏肝健脾的食物也有很多，可以用食疗的方法来调理，比如经常用猪肝来熬粥，或者多吃菠菜，芹菜，山楂，乌梅，萝卜，莲藕，用金银花，菊花，炒决明子三种泡茶喝也可以疏肝，除了饮食方面自己也要注意控制好自己的情绪，养生和养心同步进行才可以使身体更加健康。
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