治疗静脉曲张的运动

病情描述：医生说这些属于静脉曲张，需要多做运动，请问治疗静脉曲张的运动有哪些？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

静脉曲张主要是由于长期站立和繁重的体力劳动造成的，这削弱了下肢静脉壁的弹性，并由于瓣膜功能不全和回流性静脉高压造成下肢静脉曲张。常见的锻炼疗法包括慢跑、骑自行车、游泳等。慢跑和骑自行车主要是促进小腿肌肉的收缩，产生肌肉泵的功能，促进静脉回流，缓解静脉压力。游泳时，下肢处于放松状态，静脉压明显降低，静脉曲张症状得到改善。然而，运动疗法只能缓解症状，只有外科治疗才能达到根治的目的。
赵玉倩 主治医师
阳信县人民医院二级甲等

病情分析：

静脉曲张的运动疗法是相对系统和标准化的。具体的运动包括慢跑、骑自行车、跳绳、登山等。这些运动方法旨在锻炼小腿肌肉力量。首先，这些锻炼方法可以增强小腿肌肉的力量。这样，静脉曲张的血液可以通过运动进入深静脉。避免了静脉曲张静脉长期淤血引起的腿部肿胀等临床症状及相关并发症。

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