怀孕初期缺钙怎么补
病情描述：我现在刚刚怀上宝宝不久，医生说要注意补钙，怀孕初期补钙怎么补呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间由于胎儿骨骼发育，容易导致女性的缺钙，会引起腿部抽筋等不适，补钙可以平时多吃骨头汤，同时也可以选择服用一些药物进行补钙，适当的多晒晒太阳，孕期应该保证营养的均衡，而且要定期的产检，观察胎儿发育情况，必要的时候可以针对性的补充营养，这样才能保证胎儿的健康发育。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
怀孕初期补钙主要是补充钙片，孕妇可以补充钙尔奇d，碳酸钙d3，都是比较常规的补钙的药物，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质更好的吸收。孕妇如果缺钙就可以影响到宝宝的健康发育的，正常情况下是怀孕三个月以后，开始常规性的补钙，如果孕妇本身有缺钙，可以提前一点时间就进行补钙。
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