例假前睡觉出虚汗
病情描述：快要来例假的前几个晚上，我睡觉老是出虚汗，例假前睡觉出虚汗怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
主要就是由于身体虚弱所引起的，因为女性在月经期间身体状况是比较虚弱，大量的血精排出，气血亏虚，所以导致出现出虚汗的症状。在月经期间一定要注意保暖，避免受凉，可以多吃一些有营养的食物，保持心情的舒畅，避免精神压力过大，不要做剧烈运动。放松心情，避免吃生冷辛辣的食物。
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病情分析：
月经之前睡觉身体出虚汗，属于是体虚的表现考虑，有可能有上火的症状，建议你不要吃过于刺激性的食物，油腻的食物也不要吃，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如白菜，花菜，青菜，冬瓜，绿豆芽等，有利于清热去火，多吃含铁丰富的食物补血，不要受凉
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