高血脂与高胆固醇
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病情分析:
高血脂包括高胆固醇血症以及高肝油三脂血症,甘油三酯正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升,如果超过1.7毫摩尔每升就可以诊断高钙油三脂血症,总胆固醇超过10.5毫摩尔每升就可以诊断高胆固醇血症。高血脂的患者饮食一定注意清淡易消化为主,不要吃高热量食物,另外每天坚持运动。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
高胆固醇也是一种高脂血症。建议你合理饮食,首先,你应该戒酒。肥胖的人应该严格控制饮食,这样他们的体重才能恢复正常。注意高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不要吃或少吃油炸食品、动物脂肪如脂肪和肉汤,也不要吃甜食和饮料。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,不要吃零食,睡觉前不要添加食物。同时,应该适当增加锻炼,如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球、跳绳和游泳等。应定期检查血脂,必要时应使用非诺贝特等药物。
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