5岁小孩缺锌缺铁吃什么
病情描述：我女儿检查被发现缺铁缺钙，像这样5岁小孩缺锌缺铁吃什么。吃什么才不会伤害到她的身体。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果同时存在锌和铁缺乏且程度不严重，可以先进行饮食治疗。通常鱼虾、海鲜和鸡肝、猪肝、坚果、木耳等食物富含铁和锌。只需注意鸡肝和猪肝，一次不能吃太多，以免诱发脂溶性维生素。如果严重缺铁，可用柠檬酸铁、蔗糖铁、硫酸亚铁等药物治疗。缺锌可用葡萄糖酸锌、硫酸锌和甘草锌等药物治疗。简单缺锌，你也可以多喝牛奶，牛奶富含锌和钙，但缺乏铁。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
可以使用一些葡萄糖酸锌口服液进行治疗，也可以通过食疗的方法来补充。首先一定要让孩子不要吃零食，因为吃零食的话会影响孩子的一日三餐正常食用。其次的话一定要养成孩子不要挑食的毛病，多吃一些蔬菜水果来补充维生素，适当的可以多吃一些瘦肉和谷物杂质。
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