拳击运动是有氧运动吗
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病情分析：
拳击运动属于有氧运动的一种，有氧运动指的是在运动过程中身体需要的氧气可以得到充分的共应，身体的新陈代谢处于加速状态，这样就会消耗更多的能量，而且人在有氧运动的过程中会加快身体脂肪的分解代谢，可以起到很好的减肥效果，常见的有氧运动还有跑步跳绳和游泳。
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病情分析：
拳击是有氧运动，因为这种锻炼的强度低，时间长，这就是有氧运动的特征。但是拳击是一种比较危险的运动，一定要在专业的指导下进行，同时一定要做好热身动作，防止对身体造成不良影响。有氧运动的时间最好保持30~60分钟之内，不要超过90分钟，避免过度激烈运动。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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