产后肥胖怎么办？
病情描述：刚生完孩子一个多月，现在在哺乳期，明显感觉自己胖了很多，产后肥胖怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后肥胖，这种情况需要控制自己的饮食，但是您现在处于哺乳期，不能特别控制，只能是尽量的少食多餐，以免影响乳汁的分泌，您可以适当多加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，也可以在室内做俯卧撑或者是仰卧起坐，都是可以帮助减肥的，过了哺乳期以后，一定要注意控制饮食。
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病情分析：
产后有肥胖的症状是可以注意调理饮食习惯，也是要坚持锻炼身体，这都是有利于调理身体的情况，当然也是需要坚持才有好的效果，必要时可以选择针灸或是拔罐，按摩的方法来进行减肥，但也要配合好的饮食习惯，才是有好的效果，可以根据你的情况来选择具体的方法为好。
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