带鱼的胆固醇高吗
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病情分析:
鱼中的胆固醇含量相对于其他海鲜制品,胆固醇含量并不是特别高。整个海鲜,包括各种鱼虾类,鱼和虾中胆固醇含量相对其他海鲜类制品,含量还是较低的,还需要注意,建议选择适量使用,避免使用一些动物内脏,以及蛋黄等等,适当的选择多吃一些绿色蔬菜,多吃新鲜的蔬菜水果。
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病情分析:
带鱼的胆固醇不是很高,经常吃带鱼对于胆固醇的降低有一定的好处,因为带鱼的皮肤上有不饱和脂肪酸,能起到降低胆固醇的作用。患者平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,少摄入高胆固醇高脂肪的食物,多到户外进行体育运动。不要吃油腻辛辣等具有刺激性的食物,戒烟戒酒。