皮肤很粗糙怎么办
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
皮肤很粗糙可以在面部护理和饮食方面进行调理。平时可以多喝水，每天饮水量达到2000ML以上，可以起到一个补水保湿还能增加新陈代谢的作用。多吃水果蔬菜类,补充维生素C，维生素有美白抗氧化的作用。不要吃太多的红萝卜，虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
皮肤粗糙可能是长时间的风吹日晒皮肤营养成分流失或者是内分泌失调引起来的，也和年纪增长有一定的关系，日常生活中一定要保证充足的睡眠时间，多喝水，多排汗，加快皮肤毒素代谢，远离烟酒，避免烟酒对皮肤产生刺激，皮肤粗糙的患者可以使用一些具有滋润效果的护肤品或者乳液对皮肤进行护理。
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