脱发食疗的方法
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
脱发的时候建议多吃一些补气补血的食物,这样毛囊就可以从血液当中吸收一些营养,可以长出健康的毛发了,但是这个只能是作为一个辅助性的疗法,主要还是根据脱发的原因进行治疗,才能防止脱发的情况越来越严重的。在平时的生活当中,尽量不要出现熬夜的情况。
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病情分析:
黑芝麻粥,用一把黑芝麻和一把米煮粥,每日服用具有生发养血的作用,对脱发有一定的疗效。何首乌粥,何首乌适量米饭,煮成粥,每日服用,何首乌具有乌发、生发、养发、生津养血的作用,是一种生长和滋养头发的传统药物,枸杞还具有滋阴养血的功能,用枸杞煮粥,早晚服用,对脱发也有一定的疗效哦。