4岁小孩缺钙的怎补
病情描述：我想给我家四岁的小孩补补身体，想咨询一下医生，4岁小孩缺钙的怎补比较合适呢？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
现在孩子现在的情况，首先要调整饮食结构，不要让孩子挑食，需要多吃含钙量丰富的食物，可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，紫菜，油菜，虾皮粥，而且患者要避免吃碳酸饮料。在医生的指导下使用钙剂。维生素d治疗。日常生活要早睡觉，少吃垃圾食品，帮助缺钙病情的改善。
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病情分析：
如果孩子目前没有典型临床表现，只是想补钙的话。那么完全可以通过食物的方式来进行食补。多吃绿色蔬菜和水果、饮食营养均衡、改掉挑食的不良饮食习惯。并且在天气适宜的时候可以适当的多晒晒太阳，促进钙质的吸收。或者是口服儿童迪巧钙片进行补充也是可以的。
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