女人缺钙吃什么
病情描述：我姐姐现在已经成年了，他有点缺钙，请问一下，女人缺钙吃什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙的食物有以下几种:第一，芝麻酱，因为芝麻酱富含蛋白质和氨基酸，经常食用芝麻酱对骨骼发育非常有益，芝麻酱含有大量油脂，可以起到润肠通便的作用。第二，虾皮，因为它含有丰富的蛋白质，可以降低血液中的胆固醇，还可以预防高血压、心肌梗塞等症状，还可以治疗骨质疏松症。
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病情分析：
关于补钙的治疗在临床上其实并不分男性和女性。首先就是加强饮食方面调节，多吃一些含钙的产品比较多的食品，尤其是贝壳类海产品尽量可以多吃一点。同时要注意阳光照射，尤其夏天的时候。在此基础之上可以口服一些葡萄糖糖酸钙口服液，或者是盖中盖等补钙的药物进行治疗。
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