脂肪肝仰卧起坐

病情描述：平时应酬比较多，今年体检的时候查出有脂肪肝，脂肪肝仰卧起坐有效果吗？

医生回答 (2)

陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，针对于脂肪肝患者还需要注意，适当的遵医嘱控制饮食，避免饮酒，包括使用一些高热量，高脂肪，高胆固醇食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，绿色的粗纤维食物为主，增加运动量，包括快走，慢跑，打篮球，踢足球，游泳，也可以适当的做仰卧起坐，但效果并不是特别明显，主要是控制体重。
吕凤珍 主治医师
北流市人民医院三级

病情分析：

脂肪肝的患者是可以正常的做一些仰卧起坐，仰卧起坐是一种运动，是属于体育锻炼，这种体育锻炼的时候身体的热量就会明显的散发，会增加身体热量的消耗，在做运动的同时配合饮食控制，减少热量的摄入，只要长期的坚持，就可以取得很好的效果，减少热量的摄入。

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