如何制止打呼噜
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病情分析：
最常见的是睡眠呼吸暂停综合征，首先要看是否有体重超标，需要到医院做睡眠监测，带上仪器睡一宿，如果符合睡眠呼吸暂停的诊断，则要看分型，平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为主，多喝温水，注意休息好，适当运动锻炼，注意防寒保暖，不适随诊。建议早点到正规合法的医院去进一步检查治疗比较好。
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病情分析：
加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免酒精和烟草成瘾，因为吸烟会导致呼吸症状恶化，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是在肥胖者睡前饮酒，我们应该积极减肥和加强锻炼。打鼾患者往往血氧含量下降，所以他们经常伴有高血压，这很容易导致心脑血管疾病。因此，我们应重视血压监测，按时服用抗高血压药物。采取侧卧位的睡眠姿势，尤其是右侧卧位，以防止睡眠时舌头、软腭和悬雍垂下垂，加重上气道阻塞。
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
宝宝嗓子总是呼噜呼噜
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- 郭晓云 副主任医师 呼吸科
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝喘气呼噜呼噜
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
宝宝呼噜呼噜有痰
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
婴儿感冒鼻子呼噜呼噜
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- 王林中 主任医师 儿科
宝贝喉咙里呼噜呼噜的
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