流产后怎样减肥
病情描述：现在我已经流产了，但是我有一点肥胖，请问流产后怎样减肥好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下要从饮食上控制好，不要吃高脂肪，高热量的食物，这些食物吃了之后都会导致身体发胖，可以适当的多活动一下，这样都有利于减肥，不要吃的太多太饱，如果是的过多了，热量代谢不了，就会形成脂肪。过于的肥胖对身体也是不健康的，会引发很多疾病的发生。
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病情分析：
流产后想要减肥首先要克制饮食，比如饮食当中一定要禁忌碳酸饮料和高糖食品，所谓的高糖食品有蛋糕，点心，各种饼干等，另外要多吃新鲜的蔬菜，除此之外还应该多运动，只要每天消耗的热量大于摄入的热量，长期坚持就可以达到减肥的目的，不建议采取药物减肥，因为副作用很大。
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