练瑜伽能瘦臀吗
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病情分析：
练习瑜伽可以起到瘦臀和减肥的作用，坚持练习效果是可以肯定的，在这期间不要吃反季节的蔬菜，不要自行口服含有激素类的药物，也不要使用含有大量激素的化妆品，可以每天吃一个苹果，橘子，猕猴桃等富含维生素的水果，多排尿，避免长期卧床休息，不要久站久坐，不要吸二手烟。
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病情分析：
练瑜伽可以，瘦腿也可以瘦，整个身体的肌肉和脂肪，增强机体的关节和肌腱的柔韧性，但是要持之以恒的锻炼，而且也要注意日常的饮食，要坚持低盐，低脂，清淡易消化，控制每天摄入的总热量，减少热量的存储，控制体重，避免肥胖，避免能量转化为脂肪存储，如果持之以恒的训练是有效的。
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