儿童缺铁性贫血吃什么食物

病情描述：我儿子今年12岁，去医院检查有缺铁性贫血，请问一下，儿童缺铁性贫血吃什么食物

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

儿童缺铁性贫血，可以在医生指导下吃一些含铁元素比较高的食物。日常生活中，含铁元素比较高的食物也是比较多的，比如瘦肉、动物的肝脏或者血制品、红枣等。孩子出现贫血的情况，平时要做到营养均衡，不偏食，不挑食。如果是中度贫血，还需要服用一些药物来进行治疗。
张果医师
肥城市惠民社区卫生服务站一级

病情分析：

儿童缺铁性贫血，吃食物主要是吃含铁多的食物，一般含铁多的食物，最常见的就是猪血以及猪肝和瘦肉，这里面含的铁是最容易被人体吸收的，虽然植物性的食物中也含有一定的铁，但是这种铁人体不容易吸收，因为植物中的铁主要是三价铁，人很容易吸收的，是二价铁，三价铁只有转化成二架铁才容易被吸收。

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