黑芝麻怎样吃治白发效果最好
病情描述：医生你好，我想问一下，黑芝麻怎样吃治白发效果最好啊，这种有没有科学依据的？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑芝麻并不能有效的改善白头发，但是通过吃这种黑色食品可以起到一定的辅助作用，具体有没有治疗作用没有科学依据，黑芝麻通过喝黑芝麻糊或者是吃黑芝麻饼都可以。吃黑色食品对于改善皮肤改善毛发有一定的帮助，虽然没有得到科学依据，但是遵循中医的理论还是有一定帮助的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
黑芝麻可以配合核桃，黑豆等打成豆浆，或者是在每天喝的粥里加入黑芝麻，可以把黑芝麻炒熟，每天早上吃一勺，也可以磨成粉每天冲水喝，黑芝麻自留白发有一定的科学依据，但是效果会比较慢，也可以配合一些其他的治疗白发的产品一起使用，这样效果才会比较好。
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